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前列腺我该如何保护你【资讯】

发布时间:2019-07-18 21:35:37 阅读: 来源:吊床厂家

前列腺作为男性最为娇嫩的性腺,不但要承担男性性功能的任务,还要肩负着排尿和维持男性第二性征的作用,但是它因各方面的原因,导致它很容易受到外界的伤害,我们不禁要问一下,前列腺我该怎样才能保护你呢?

(1)勤锻炼。体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,这样可以改善血液循环,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

(2)多喝水。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。

(3)莫憋尿。冬季天气较冷,许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流。

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