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沈阳一20岁女孩考上重点大学一年就患上抑郁症【消息】

发布时间:2020-09-15 15:55:50 阅读: 来源:吊床厂家

年轻、漂亮,重点大学的女大学生,上大学才一年多突然患上抑郁症,家里人都不明白什么原因,十年寒窗,苦日子终于熬出头,上了大学怎么反而得上抑郁症呢?

考上重点大学

一年多得了抑郁症

陈新是沈阳一所重点大学的大二学生,今年20岁,长得文静、漂亮,但她自从升入高二以后别人发现她总是一副愁眉苦脸的样子。能考入重点大学陈新是经过高中三年不断拼搏赢来的,那三年她放弃一切娱乐埋头苦学,认为只要咬牙考上大学,自由幸福的生活就开始了。

记得大一的时候,她对大学生活充满了美好憧憬。美丽的校园,自由的学习环境,应该不会再有高中时的学习压力了吧?也可以做自己喜欢的事情了吧?但一切与她想象的生活产生了差距。

经过一段时间的学习生活,她发现自己不但不适应,甚至有困难。大学课程并不像想象的那么轻松,不但安排得很满,而且也很难,常有一些科目,她学起来感到比较吃力,大一一年下来还有两科不及格。

而同时,她跟寝室同学人际关系处理得也不好,有几次因为轮流值日的问题和室友发生争吵。她觉得大家似乎都在刻意冷淡并且孤立她。

陈新竟然越来越怀念高中的时光,虽然那时候学习很苦,但是她是班级里的佼佼者。回家的时候父母又无微不至地照顾她。陈新开始渐渐感到烦闷、孤独、无助,总也高兴不起来,上课注意力不能集中,学习效率下降,做什么都没有兴致。也渐渐感觉身体疲乏、倦怠,晚上睡眠也不好,食欲下降。

最近陈新找学校心理老师做辅导,发现已经到了一种精神抑郁状态。

大学生失恋

想自杀来解脱

李帆是某理工大学的一名大三学生,他平时学习成绩优异,连续两年获得学校奖学金。但因为家境贫寒他内心有一种深深的自卑感,怕同学们瞧不起他,所以学习非常刻苦。

最近李帆遭受了严重打击,半年前他处了一个女朋友。两人感情曾经非常的好,但是最近发生了矛盾,女朋友向他提出分手,他认为女友是嫌弃他穷才离开他,这更刺激了他自卑的心理。

李帆承受不了这种情感失败的打击,近一个月状态非常不好,他甚至想跟踪女友看她是否喜欢上了别人,新男友是不是比他有钱。

李帆因此上课的时候心不在焉,白天魂不守舍,夜晚难以入睡、心烦焦躁,安静不下来。他有了痛不欲生的感觉,有时是一种恍惚的精神状态,甚至想放弃自己的生命来解脱痛苦。李帆已经患上了心理疾病。

心理疾病已严重影响

大学生的身心健康

有报道称,我国一项对全国12.6万名大学生的调查显示,其中20.3%的大学生有心理问题。并且据教育部调查,因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学、退学总人数的50%左右。这说明心理疾病已严重影响大学生的身心健康。

“针对大学生心理疾病,必须进行及时辅导和治疗,不能轻视。近几年,社会上发生多起大学生造成的恶性案件,后果非常严重,已经给全社会敲响了警钟。”沈阳市精神卫生中心大东院区心理二科主任赵宏说,目前我国相当一部分大学生存在的心理问题,其原因主要是几个方面造成的。

一方面当代大学生大多为独生子女,由于他们在这种家庭环境造成了大多自我为中心,缺乏人际交往的环境,还有网络时代的到来,使一部分学生沉迷虚拟世界,缺乏处理各方面人际关系的能力,容易造成心理问题。

另外,大学生处于特殊的年龄阶段,容易在情感方面出现困惑,因为自身心理的不成熟,不能正确处理情感问题,也会影响大学生的心理健康。

“大学生的心理问题也会受到家庭环境和外界环境的影响,比如说由于家庭教育和成长环境对孩子个性的负面影响,还有现实环境中的攀比、暴力等负面影响,都会影响学生的心理健康。”赵宏主任说。

同时,毕业大学生也面临着社会就业的残酷竞争,学习、就业的压力都会使他们产生一些焦虑之类的情绪,心理问题随之而来。

大学生应学会处理好

现实和网络的关系

那么当代大学生如何调整自我的心理健康呢?赵宏主任说,首先要学会提高自己意识。学会认识自我、了解自我、理解自我,并充分地接纳自我。不要过分的追求完美,要认识到自身的一些缺点和不足。

学会处理好现实世界和网络世界的关系。不过分沉溺于虚拟世界,面对现实,在现实环境中更多的锻炼自己。

大学生应该学会在日常生活当中提高自己的心理承受能力,当面对各种心理压力的时候,找到可以宣泄自己负面情绪的方式,比如运动、听音乐、向朋友倾诉等方式来进行解压。

重视并学会人际交往,如融入集体环境。不要过分孤僻,从现实环境中寻找正能量,寻找更多资源,正确面对挫折,在逆境锻炼自我,促进个性成长。

发现自己的心理问题难以解决,并深陷于痛苦之中,要积极求助于专业人士。如学校的心理辅导老师、或者向心理医生寻求帮助。

5月25是大学生心理健康日,“5·25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我,接纳自我,乐观自信。沈阳市精神卫生中心将以此为契机,走进几所大学校园开展辅导大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康水平的不断发展和提高。

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