中度便秘怎么治疗_2

大便干结时粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而惹起直肠静脉回流受阻，一朝一夕容易生痔疮，这样会紧张影响到我们的生活。那大便干结怎么办?小偏方都有哪些呢?我们一起来看看吧。中度便秘怎么治疗。

大便干结怎么办

1、水

原理：水有排毒和润肠道的功能，也就是说，喝水能让我们的肠道变得更干净、更健康。水善利大便而不争，要知道，如果我们的肚子里短少水，大便就会变得干燥了。

2、纤维素蔬菜

原理：如果在补充水分的同时，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹莱、韭菜等，双管齐下，食品纤维中就会含有水分，让便便变得愈加柔嫩而易于排挤。这是因为这类食物既可供应人体丰富的维生素C，又因其在胃肠道中不易被消化酶毁坏，故能吸收大量水分，使大便软化，并能刺激胃肠蠕动，使大便迟滞。中度便秘怎么治疗。

3、富含维生素C的食物

原理：肠胃中有益菌需要消化食品才干以不断繁殖,而维生素C就是它们的食品之一,从这一点来说,吃富含维生素C的食物是直接地维护肠胃的健康,对大便干结也会有一定的好处。富含维生素C的食物有橙子、绿叶蔬菜、鲜枣等。

针对西医理论，对于大便干结的冤家推荐使用首荟通便胶囊，气阴同补、补泻兼施。中度便秘怎么治疗。

首荟通便胶囊全方由8味中药材构成，针对性医治功能性便秘，西医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的成效，片面改善胃肠功能。

除了通便，还可以片面改进肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、新疆眼科专家预约挂号
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、养阴益气功效。

一般来说，大便干结人使用首荟通便胶囊后，能有效促进新疆眼科专家预约挂号
患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功用，提高排便质量，所以这款产物可以说是受到大夫患者的一致好评和认可。

以上便是关于大便干结怎么办小偏方有哪些的简单介绍，希望对大家有所帮助，中度便秘怎么治疗。久坐不动，身材缺乏运动，肠道肌肉就变得败坏，功能退化，蠕动功能减弱，容易大便干结，所以大师要多注意锻炼哦。