煮粥加3物更易“患癌”，别犯傻了

煮粥加3物更易患癌，别犯傻了

1、红薯含有丰富的营养物质，经常吃对身体健康是非常有利的，但是许多老年人往往一次都会买很多的红薯回家，时间久了红薯就会长斑。红薯上面这些黑褐色的斑点就说明了它已经被细菌感染了，当人吃了只有毒素就会进入人体，长期吃就会导致人中毒，甚至诱发癌症的出现。

2、红枣是许多中老年人爱吃的养生食物，经常吃红枣可以有效补气养血，延年益寿。一般情况下红枣是比较容易存储的，但是如果红枣放在阴暗潮湿的地方就很容易发霉。如果煮粥的时候加入了发霉的红枣对人体健康危害是非常大的，会对肠胃造成严重的损伤，轻者腹泻，呕吐，严重的人会大大增加患癌几率。

3、花生被称为长寿果顾名思义，经常吃花生可以有效养生，帮助延年益寿。但是发霉的花生中含有大量的黄曲霉素，这是一种极强的治癌物质，所以如果煮粥的时候加入发霉的花生就是在吃毒。所以当发现花生发霉的时候千万不要再吃了，赶紧扔掉。

生活中在煮粥的时候千万不要再加入以上的食物，不仅不利长寿反而会大大增加患上癌症的风险。你还知道有哪些致癌的食物呢?

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